Krzesło, które stanowi wyposażenie stanowiska pracy grafika komputerowego powinno posiadać:

Poprawnie wskazana odpowiedź dobrze oddaje podstawowe wymagania ergonomiczne dla stanowiska pracy grafika komputerowego. Krzesło z wyprofilowanym siedziskiem zapewnia prawidłowe podparcie miednicy i ud, co zmniejsza ryzyko bólu kręgosłupa przy wielogodzinnej pracy przy monitorze. Profil siedziska pozwala utrzymać stabilną pozycję ciała, bez zsuwania się do przodu, co potem mści się bólem odcinka lędźwiowego. Możliwość obrotu wokół osi pionowej o 360° to w praktyce standard w fotelach biurowych – grafik często sięga do drugiego monitora, tabletu graficznego, skanera, drukarki, dodatkowego stolika. Obrót fotela pozwala to zrobić bez skręcania tułowia w nienaturalny sposób, co jest zgodne z zasadą, że ruszamy całym korpusem, a nie tylko kręgosłupem. Regulacja wysokości siedziska jest kluczowa, żeby dopasować krzesło do wzrostu użytkownika i wysokości blatu. Stopy powinny swobodnie opierać się na podłodze (lub podnóżku), a kąt w kolanach około 90–100°. Dzięki temu nacisk na uda jest równomierny, nie uciskasz naczyń krwionośnych, a krążenie w nogach jest lepsze. Regulowane podłokietniki pozwalają ustawić wysokość tak, aby przedramiona były mniej więcej na poziomie blatu i klawiatury, co odciąża barki i obręcz ramienną. Moim zdaniem to jest szczególnie ważne u grafików, którzy dużo pracują myszką lub tabletem – brak podparcia rąk często kończy się przeciążeniem nadgarstków i tzw. łokciem tenisisty. W przepisach BHP i wytycznych ergonomicznych dla stanowisk komputerowych (np. polskie rozporządzenia dot. pracy przy monitorach ekranowych, a także normy ergonomiczne EN ISO) wyraźnie podkreśla się potrzebę regulacji wysokości siedziska i elementów podparcia kończyn górnych. Dobrze dobrany fotel to nie „luksus”, tylko narzędzie pracy na równi z monitorem czy tabletem graficznym – wpływa na koncentrację, dokładność przy retuszu, a nawet na to, czy po kilku latach pracy nie dorobisz się przewlekłych dolegliwości kręgosłupa.