Czynnikiem bezpośrednio powodującym złamanie ręki przy upadku jest

Wiesz, że zderzenie z podłożem to powód, dlaczego możemy złamać rękę podczas upadku, prawda? To wszystko przez siłę, która działa na nasze ciało w momencie uderzenia. Gdy upadamy, nasza ręka dostaje spore obciążenie, które potrafi przekroczyć wytrzymałość kości. Z doświadczenia wiem, że dużo złamań zdarza się, gdy ktoś stara się ochronić siebie, wyciągając ręce do przodu. Wtedy ryzyko kontuzji rośnie. Dlatego dobrze jest znać techniki upadku – takie jak rolowanie – które pomagają zminimalizować ryzyko bezpośrednich uderzeń. I jeszcze jedno: dbajmy o przestrzeń wokół nas! Warto usunąć wszystkie przeszkody, które mogą spowodować poślizgnięcia i upadki.