Na miejscu pracy zagrożenie stanowi stres, który określa się jako

Stres w kontekście pracy definiuje się jako reakcję psychofizjologiczną na wymagania otoczenia. Oznacza to, że stres jest naturalną odpowiedzią organizmu na sytuacje, które mogą być postrzegane jako zagrożenie lub wyzwanie. Właściwe zarządzanie stresem w miejscu pracy jest kluczowe dla utrzymania zdrowia psychicznego i fizycznego pracowników. Przykładem może być sytuacja, w której pracownik musi w krótkim czasie zrealizować wiele zadań, przez co może odczuwać napięcie i lęk. W takich przypadkach działania takie jak techniki relaksacyjne, planowanie czasu, czy też wsparcie ze strony zespołu mogą pomóc w zredukowaniu wpływu stresu. Warto zaznaczyć, że według standardów ISO 45003 dotyczących zarządzania zdrowiem psychicznym w pracy, ważne jest, aby organizacje identyfikowały i minimalizowały źródła stresu, co przyczynia się do poprawy satysfakcji z pracy i ogólnego dobrostanu pracowników.