Aby ustalić rodzaj otyłości, należy wykorzystać

Wskaźnik WHR (waist-to-hip ratio) to wskaźnik, który określa stosunek obwodu talii do obwodu bioder. Jest to jeden z najważniejszych wskaźników wykorzystywanych w ocenie otyłości, ponieważ pozwala na lepsze zrozumienie rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele. Otyłość brzuszna, która może być wskazywana przez wysoki wskaźnik WHR, wiąże się z większym ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, cukrzycy typu 2 czy zespołu metabolicznego. U kobiet wskaźnik WHR powyżej 0,85 oraz u mężczyzn powyżej 1,0 sugerują zwiększone ryzyko zdrowotne. W praktyce klinicznej pomiar WHR jest prosty i szybki do wykonania, co czyni go niezwykle użytecznym narzędziem w profilaktyce zdrowotnej. Zgodnie z wytycznymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), monitorowanie wskaźników takich jak WHR powinno być integralną częścią oceny stanu zdrowia pacjentów. Wiedza na temat WHR może być również pomocna w tworzeniu spersonalizowanych programów zdrowotnych i dietetycznych.