Sztufadę należy sporządzić

Sztufada to klasyczne danie z wołowiny, najczęściej z udźca wołowego albo zrazowej górnej, które poddaje się długiemu duszeniu. W kuchni zawodowej traktuje się ją jako typowy przykład potrawy z mięsa czerwonego wymagającego powolnej obróbki cieplnej w środowisku wilgotnym. Właśnie struktura anatomiczna wołowiny – wyraźne włókna mięśniowe, obecność tkanki łącznej, kolagenu – sprawia, że podczas długiego duszenia mięso mięknie, staje się soczyste i aromatyczne. Do sztufady mięso się odpowiednio nacina i naszpikowuje słoniną, warzywami, czasem boczkiem, doprawia się klasyczną mieszanką przypraw (liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, majeranek) i dusi w sosie własnym z dodatkiem wywaru lub wina. W praktyce gastronomicznej ważne jest, żeby dobrać kawałek wołowiny o średnio twardej strukturze – zbyt delikatna cielęcina nie utrzyma tak głębokiego smaku, a jagnięcina czy wieprzowina dadzą zupełnie inny profil sensoryczny. W wielu starych polskich recepturach sztufada jest wymieniana obok zrazów i pieczeni właśnie jako typowe danie z wołowiny duszonej. Moim zdaniem warto zapamiętać, że jeżeli w nazwie potrawy pojawia się sztufada, to w karcie dań od razu powinna zapalać się lampka: dobieramy wołowinę, stosujemy technikę duszenia, planujemy dłuższy czas przygotowania i serwujemy jako danie główne z klasycznymi dodatkami skrobiowymi i warzywnymi.