Jakie przyprawy są niewskazane w potrawach przygotowywanych w diecie oszczędzającej, która ogranicza substancje wpływające na wydzielanie soku żołądkowego?

No więc, odpowiedź "pieprz i musztarda" jest jak najbardziej trafna. Te przyprawy mają naprawdę mocny wpływ na nasze trawienie, bo pobudzają wydzielanie soku żołądkowego. Jak jesteśmy na diecie oszczędzającej, to warto unikać rzeczy, które mogą nam zaszkodzić, a pieprz i musztarda mogą wywołać dyskomfort, zgagę albo nawet pogorszyć objawy wrzodów. Lepiej w takich przypadkach sięgać po coś łagodniejszego. Na przykład, zioła, jak koper czy natka pietruszki, są naprawdę fajne do potraw gotowanych na parze czy duszonych, bo są delikatniejsze dla żołądka. Poza tym, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie, dietetycy też to polecają, więc warto o tym pamiętać.