Korzystając z danych w tabeli wskaż, w którym przetworze owocowym nastąpił największy ubytek witaminy C, jeżeli 100 g świeżych truskawek zawiera 62 mg witaminy C. <br><br> <table><tr><th></th><th>Artykuł spożywczy (100 g)</th><th>Zawartość wit. C (w mg)</th></tr><tr><td>A.</td><td>Konfitura truskawkowa</td><td>9</td></tr><tr><td>B.</td><td>Syrop truskawkowy</td><td>16</td></tr><tr><td>C.</td><td>Truskawki w puszce</td><td>30</td></tr><tr><td>D.</td><td>Truskawki mrożone</td><td>60</td></tr></table>

Odpowiedź A jest poprawna, ponieważ konfitura truskawkowa rzeczywiście wykazuje największy ubytek witaminy C w porównaniu do świeżych truskawek. W świeżych truskawkach zawartość witaminy C wynosi 62 mg na 100 g, podczas gdy w konfiturze truskawkowej spadek ten wynosi 53 mg, co oznacza, że w produkcie przetworzonym zostało zaledwie 9 mg tej cennej witaminy. Ubytek ten jest znaczący, ponieważ witamina C jest kluczowym składnikiem odżywczym, który wspiera układ odpornościowy, przyspiesza proces gojenia ran oraz działa jako antyoksydant. Zrozumienie różnic w zawartości witamin między produktami świeżymi a przetworzonymi jest istotne nie tylko dla konsumentów, ale również dla producentów żywności, którzy powinni dążyć do minimalizacji strat wartości odżywczych w swoich produktach. Dobrze jest również pamiętać, że procesy takie jak gotowanie, pasteryzacja czy długoterminowe przechowywanie mogą wpływać na zawartość witamin, dlatego przemyślane podejście do obróbki owoców jest kluczowe w zachowaniu ich wartości odżywczych.