Strona główna › Pytania HGT.12 › Pytanie 287
HGT.12 · pytanie #287
Na podstawie danych zamieszczonych w tabeli oceń, w którym tygodniu jadłospis jest <u><strong>niezgodny</strong></u> z normą na energię dla dziewcząt w wieku 18 lat. <br><br> <table><tr><td>Norma na energię dla dziewcząt w wieku 18 lat wynosi 2 500 kcalŚrednia wartość energetyczna jadłospisów tygodniowych dla dziewcząt w wieku 18 lat: I tydzień - 2240 kcal/dzieńII tydzień - 2485 kcal/dzieńIII tydzień - 2515 kcal/dzieńIV tydzień - 2740 kcal/dzieńDopuszczalne odchylenie wartości energetycznej tygodniowego jadłospisu w stosunku do zalecanych norm na energię wynosi ± 10%.</td></tr></table>
- AJadłospis w IV tygodniu.
- BJadłospis w III tygodniu.
- CJadłospis w II tygodniu.
- DJadłospis w I tygodniu.
Poprawna odpowiedź: D. Jadłospis w I tygodniu.
Kliknij odpowiedź, którą uważasz za poprawną.
Wyjaśnienie
Jadłospis w I tygodniu jest niezgodny z normą na energię dla dziewcząt w wieku 18 lat, ponieważ jego średnia wartość energetyczna wynosi 2240 kcal/dzień, co jest poniżej dolnej granicy normy wynoszącej 2250 kcal/dzień. Zgodnie z zaleceniami żywieniowymi, codzienna podaż energii powinna być dostosowana do indywidualnych potrzeb, uwzględniając poziom aktywności fizycznej oraz ogólny stan zdrowia. Niewłaściwe dostarczenie energii może prowadzić do niedoborów żywieniowych, które negatywnie wpływają na rozwój oraz zdrowie młodych ludzi. Dla dziewcząt w tym wieku, odpowiednia ilość energii jest kluczowa nie tylko dla utrzymania zdrowej masy ciała, ale również dla prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych. Przykładowo, zmniejszona podaż energii może skutkować osłabieniem układu odpornościowego oraz problemami z koncentracją. Warto zatem monitorować jadłospis, aby zapewnić zgodność z zaleceniami dotyczącymi podaży energetycznej.
🤖 Wyjaśnienie generowane przez AI – weryfikuj w oficjalnych źródłach.