Pacjentowi, który doznał złamania kości piszczelowej, założono gips od stopy do połowy uda. W celu zapobiegania zanikowi z powodu braku aktywności mięśnia czworogłowego uda, należy temu pacjentowi

Polecenie wykonywania ćwiczeń napięć izometrycznych mięśni pod gipsem jest skuteczną strategią w profilaktyce zaniku z nieczynności mięśnia czworogłowego uda. Ćwiczenia izometryczne polegają na napinaniu mięśnia bez zmiany jego długości, co pozwala na aktywację włókien mięśniowych oraz utrzymanie siły i masy mięśniowej w warunkach ograniczonej ruchomości. W przypadku pacjentów z unieruchomieniem, takich jak ten z opatrunkiem gipsowym, izometryczne skurcze mięśni, które można wykonać bez potrzeby ruchu stawów, są szczególnie zalecane. Przykładem może być napinanie mięśnia czworogłowego uda poprzez napinanie go w pozycji leżącej lub siedzącej, co nie wywołuje przeciążenia stawów. Dobrą praktyką w rehabilitacji jest rozpoczęcie takich ćwiczeń wkrótce po unieruchomieniu, aby zminimalizować ryzyko atrofii mięśniowej oraz poprawić krążenie krwi w okolicy. W literaturze przedmiotu potwierdzono, że regularne wykonywanie ćwiczeń izometrycznych przeciwdziała zanikowi mięśni i przyspiesza rehabilitację po usunięciu gipsu, co jest zgodne z aktualnymi standardami rehabilitacji ortopedycznej.