Dodatkowymi ćwiczeniami wspierającymi terapię przeciwobrzękową (masaż limfatyczny, leczenie kompresyjne) mogą być ćwiczenia

Ćwiczenia w odciążeniu są kluczowym elementem terapii przeciwobrzękowej, ponieważ ich celem jest minimalizacja obciążenia układu limfatycznego, co sprzyja poprawie drenażu limfatycznego. Ćwiczenia te obejmują działania, które można wykonywać w pozycji leżącej lub siedzącej, co pozwala pacjentom na angażowanie mięśni bez dodatkowego obciążania nóg. Przykładami takich ćwiczeń mogą być unoszenie nóg w pozycji leżącej, co wspomaga powrót krwi żylnej i przepływ limfy. W praktyce, włączenie ćwiczeń w odciążeniu do sesji terapeutycznych z masażem limfatycznym może zwiększać efektywność terapii, pomagając w redukcji obrzęków i poprawie samopoczucia pacjentów. Zgodnie z wytycznymi Europejskiego Towarzystwa Limfologii, ćwiczenia te powinny być dostosowane indywidualnie do możliwości pacjenta i jego stanu zdrowia, aby osiągnąć optymalne rezultaty w terapii.