Technika przyśrubowania może być wykorzystana w masażu klasycznym do pracy nad mięśniami

Chwyt przyśrubowania to świetna technika masażu, zwłaszcza jeśli chodzi o mięśnie grzbietu. W dzisiejszych czasach mnóstwo ludzi spędza długie godziny w biurze, co często prowadzi do napięć w tych mięśniach. Używając tego chwytu, mamy możliwość solidnie, ale z wyczuciem, ucisnąć wrażliwe miejsca. To pomaga rozluźnić zgrubienia i napięcia, które się tam zbierają. Poza tym, poprawia krążenie krwi i limfy, co bardzo sprzyja regeneracji. Warto dodać, że chwyt ten może wspierać naszą postawę oraz trochę zredukować ból pleców. Terapeuta, wykonując tę technikę, powinien zawsze pamiętać, żeby dostosować siłę ucisku do pacjenta, bo każdy ma inną tolerancję na ból i trzeba unikać zranienia. Jak wspomina WHO, masaż grzbietu powinien być dostosowany do każdego indywidualnie, dlatego chwyt przyśrubowania jest wręcz niezbędny w masażu klasycznym.