Pierwsza pomoc, która polega na schładzaniu uszkodzonego miejsca czystą, zimną wodą przez kilkanaście minut, powinna być zastosowana w przypadku

Oparzenia są uszkodzeniami skóry wywołanymi przez wysoką temperaturę, substancje chemiczne, prąd elektryczny lub promieniowanie. Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń polega na schłodzeniu miejsca poparzenia czystą, zimną wodą przez co najmniej 10-20 minut. To działanie ma na celu zmniejszenie bólu, zapobieganie dalszym uszkodzeniom tkanek oraz ograniczenie ryzyka powstania blizn. Chłodzenie oparzenia wodą zmniejsza również ryzyko stanów zapalnych i infekcji. Ważne jest, aby nie stosować lodu bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować dodatkowe uszkodzenia. W praktyce, w przypadku oparzeń I stopnia, takich jak rumień, schłodzenie jest wystarczające. W przypadku oparzeń II stopnia z pęcherzami, należy unikać ich przekłuwania, a schłodzone miejsce przykryć jałowym opatrunkiem. W sytuacjach poważniejszych, jak oparzenia III i IV stopnia, konieczna jest natychmiastowa pomoc medyczna. Schłodzenie jest więc kluczowym krokiem w pierwszej pomocy, zgodnym z wytycznymi międzynarodowych organizacji zajmujących się zdrowiem.