Aby uniknąć przykurczów stawowych u pacjenta leżącego, opiekun powinien zaplanować

Codzienne wykonywanie ćwiczeń jest kluczowym elementem zapobiegania przykurczom stawowym u osób leżących. Regularna aktywność fizyczna, nawet w ograniczonej formie, wspiera krążenie krwi oraz utrzymuje elastyczność mięśni i stawów. W przypadku osób unieruchomionych, ćwiczenia pomagają zminimalizować ryzyko powstawania zrostów i sztywności stawowej, co jest szczególnie ważne w kontekście długotrwałego leżenia. Przykłady ćwiczeń mogą obejmować delikatne rozciąganie kończyn, unoszenie nóg czy rotację stawów. Najlepiej, aby takie ćwiczenia były realizowane pod nadzorem specjalisty, który dobierze odpowiednie formy aktywności do stanu zdrowia pacjenta oraz jego możliwości. Zgodnie z zaleceniami specjalistów, w tym zaleceń WHO, regularna aktywność fizyczna jest fundamentem zapobiegania powikłaniom w rehabilitacji osób z ograniczoną mobilnością.