Według obecnie obowiązujących Zasad żywienia zdrowych niemowląt, decyzja dotycząca ilości spożywanego przez dziecko jedzenia należy do

Decyzja dotycząca ilości zjadanego przez niemowlę pokarmu jest najważniejsza, ponieważ to dziecko najlepiej zna swoje potrzeby. Zgodnie z aktualnymi Zasadami żywienia zdrowych niemowląt, rodzice powinni dawać swoim dzieciom możliwość samoregulacji, co oznacza, że niemowlęta powinny mieć swobodę w regulowaniu ilości przyjmowanego pokarmu. Te zasady opierają się na badaniach wskazujących, że niemowlęta, które są karmione na żądanie, lepiej regulują swoje potrzeby energetyczne i prawidłowo rozwijają się. Przykładem takiej sytuacji jest karmienie piersią, gdzie dziecko wskazuje, kiedy jest głodne, a matka odpowiada na te sygnały. W praktyce oznacza to, że rodzice powinni obserwować reakcje swojego dziecka, takie jak jego zachowanie podczas karmienia, co pozwala na lepsze dostosowanie diety i ilości pokarmu do indywidualnych potrzeb malucha. Wiedza ta jest zgodna z rekomendacjami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) i Polskiego Towarzystwa Pediatrycznego, które podkreślają znaczenie odpowiedniego odżywiania w pierwszych miesiącach życia.