Przygotowując podopiecznego do wykonania ćwiczeń oddechowych, opiekunka powinna go poinformować, że proporcja czasu wdechu do wydechu podczas tych ćwiczeń winna wynosić

Odpowiedź 2:3 jest prawidłowa, ponieważ wdech powinien być krótszy od wydechu w trakcie ćwiczeń oddechowych. Czas wdechu wynoszący 2 jednostki w porównaniu do 3 jednostek wydechu sprzyja lepszemu oczyszczeniu płuc oraz poprawia efektywność wymiany gazowej. Taki stosunek jest zgodny z zaleceniami w terapii oddechowej, gdzie wydłużenie fazy wydechowej sprzyja relaksacji, a także zwiększa objętość powietrza usuwanego z płuc. W praktyce, podczas prowadzenia ćwiczeń oddechowych, opiekunka może zachęcać podopiecznego do wydłużonego wydechu poprzez wydawanie dźwięków, na przykład szeptając „hmmm”, co przyczynia się do świadomego wydłużania tej fazy. Taki sposób oddychania ma również zastosowanie w rehabilitacji oddechowej pacjentów z przewlekłymi chorobami układu oddechowego, gdzie odpowiedni stosunek wdechu do wydechu wspomaga ich zdrowienie, poprawiając komfort oddychania i redukując duszności.