Gdy 70-letni pacjent z chorobą zwyrodnieniową stawów coraz częściej zwraca się do opiekunki z prośbą o zakup tabletek przeciwbólowych i od pewnego czasu przestał samodzielnie wychodzić na spacery, spędzając dni głównie przed telewizorem, opiekunka planując pracę z nim powinna szczególnie uwzględnić ograniczenia związane z

Odpowiedź, która wskazuje na ból przy poruszaniu się jako kluczowy czynnik ograniczający aktywność fizyczną podopiecznego, jest prawidłowa. Ból stawów, będący typowym objawem choroby zwyrodnieniowej, może znacznie wpływać na zdolność do wykonywania codziennych czynności, w tym spacerów. Dla opiekunki istotne jest, aby zrozumieć, że ból może prowadzić do unikania ruchu oraz ograniczenia aktywności fizycznej, co z kolei może pogłębiać problemy zdrowotne, takie jak osłabienie mięśni, problemy z równowagą czy depresję. W praktyce opiekunka powinna rozważyć wprowadzenie programów ćwiczeń dostosowanych do możliwości podopiecznego, które nie będą powodowały dyskomfortu, a jednocześnie będą wspierały jego mobilność. Na przykład, ćwiczenia w wodzie mogą być korzystne, ponieważ redukują obciążenie stawów. Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia, regularna aktywność fizyczna jest niezbędna dla zachowania zdrowia osób starszych, dlatego kluczowe jest zidentyfikowanie i zminimalizowanie bólu, aby móc wprowadzać ruch do codzienności podopiecznego.