W profilaktyce przeciwodleżynowej należy stosować

Odciążenie ciała i dieta bogatobiałkowa to podstawa skutecznej profilaktyki przeciwodleżynowej. Najważniejsze jest regularne zmienianie pozycji pacjenta, tak by żadna część ciała nie była długo uciskana – chodzi tu o rozkładanie nacisku na jak największą powierzchnię i eliminowanie miejsc szczególnie narażonych, jak kość krzyżowa, pięty czy łokcie. W praktyce używa się do tego specjalnych materacy przeciwodleżynowych, podkładek, a także odpowiedniego ułożenia pacjenta. Dieta bogatobiałkowa jest konieczna, bo białko odpowiada za regenerację skóry i tkanek – bez niego procesy naprawcze są wyraźnie upośledzone. W szpitalach i opiece długoterminowej kładzie się na to ogromny nacisk. Osobiście zauważyłem, że podaż białka często bywa niedoceniana, a tymczasem to właśnie od niej dużo zależy, jak szybko organizm radzi sobie z zagrożeniem odleżynami. WHO, Polskie Towarzystwo Leczenia Ran czy standardy pielęgniarskie wyraźnie podkreślają zbilansowaną dietę i minimalizację ucisku. Do tego oczywiście dbanie o higienę skóry, unikanie wilgoci, a nawet drobne masaże zdrowej, niezmienionej skóry. Ale najważniejsze i tak zostaje – odciążenie i białko. Te dwie rzeczy robią największą robotę.