W zapobieganiu odleżynom podstawową zasadą jest

Zmiana pozycji ciała co 2 godziny to absolutna podstawa w profilaktyce odleżyn, zwłaszcza u osób długotrwale unieruchomionych. Moim zdaniem to taki złoty standard pielęgniarstwa i opieki długoterminowej – praktykowany wszędzie tam, gdzie liczy się zdrowie skóry pacjenta. Regularne przekładanie chorego minimalizuje ucisk na konkretne partie ciała, dzięki czemu poprawia się ukrwienie tkanek i zapobiega martwicy. W praktyce wygląda to tak, że ustala się harmonogram zmiany pozycji – czasem nawet pielęgniarki wpisują to sobie w dokumentację. Ja zawsze zwracam uwagę, żeby nie ograniczać się tylko do pleców i boków – warto wykorzystać pozycję półwysoką, czasem nawet siedzącą, jeśli stan pacjenta na to pozwala. Według zaleceń Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran, właśnie systematyczna zmiana pozycji – najlepiej co dwie godziny – jest najważniejsza, bo żaden krem czy prześcieradło nie zastąpi tej czynności. Dobrze też podkładać poduszki lub wałki, np. pod stawy kolanowe, łokcie czy pięty – to odciąża najbardziej narażone miejsca. To się wydaje trochę żmudne, ale naprawdę potrafi uratować skórę pacjenta przed poważnymi powikłaniami. Warto pamiętać, że wcześnie wdrożona profilaktyka odleżyn jest znacznie łatwiejsza i mniej bolesna niż leczenie już powstałych ran.