Podopieczna w starszym wieku choruje na zapalenie płuc. Od kilku dni leży w łóżku, ma wysoką gorączkę i jest osłabiona. W tej sytuacji opiekun powinien stosować

W tej sytuacji wybrałeś absolutnie właściwe podejście – profilaktyka przeciwzakrzepowa i gimnastyka oddechowa to podstawowe działania przy opiece nad osobą leżącą, szczególnie starszą, z zapaleniem płuc. Leżenie przez kilka dni, zwłaszcza przy wysokiej gorączce i osłabieniu, drastycznie zwiększa ryzyko powikłań zakrzepowo-zatorowych – mowa tu o zakrzepicy żył głębokich albo zatorowości płucnej. Z mojego doświadczenia wynika, że bardzo łatwo to przeoczyć, bo wydaje się, że najważniejsze jest leczenie infekcji, a tu równie groźne są powikłania z unieruchomienia. Profilaktyka polega na regularnej zmianie pozycji, stosowaniu pończoch uciskowych, czasami farmakologii (leki przeciwzakrzepowe), a nawet prostych ruchach stopami i nogami pod opieką. Gimnastyka oddechowa natomiast ma ogromne znaczenie, bo mobilizuje płuca, poprawia wymianę gazową i zapobiega zaleganiu wydzieliny. Takie ćwiczenia mogą być bardzo proste – głębokie wdechy, powolne wydechy, czasem dmuchanie przez słomkę czy balonik. Stosowanie tych metod jest zgodne z podstawowymi wytycznymi opieki długoterminowej i geriatrycznej. Często w praktyce widzę, że osoby starsze szybciej wracają do zdrowia, jeśli te zalecenia są przestrzegane, nawet jeżeli leżą długo. Moim zdaniem, bez tego ryzyko komplikacji jest dużo wyższe. Warto pamiętać, że to nie tylko teoria – to codzienność w szpitalach i domach opieki.