O nadciśnieniu tętniczym mówi się, gdy wartości ciśnienia skurczowego i rozkurczowego są wyższe lub równe

Granica 140/90 mmHg, od której mówimy o nadciśnieniu tętniczym, nie jest przypadkowa – to wynik wielu lat badań i ustaleń różnych towarzystw medycznych, takich jak Polskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego czy Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne. Jeżeli u osoby dorosłej ciśnienie skurczowe (górne) wynosi co najmniej 140 mmHg lub rozkurczowe (dolne) co najmniej 90 mmHg w powtarzanych pomiarach, to rozpoznaje się nadciśnienie. Co ciekawe, pojedynczy wysoki wynik jeszcze o niczym nie przesądza – ważna jest powtarzalność tych wartości, najlepiej w różnych dniach, dlatego zaleca się mierzyć ciśnienie regularnie w domu. W praktyce, jeśli ktoś osiąga te wartości, lekarz powinien wdrożyć szerszą diagnostykę i ewentualnie rozpocząć leczenie. Samo nadciśnienie, nawet bez objawów, mocno podnosi ryzyko zawału serca, udaru mózgu czy niewydolności nerek, więc naprawdę nie warto tego lekceważyć. Moim zdaniem wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że nawet niewielkie przekroczenie tej granicy może przez lata nie dawać żadnych objawów, a skutki zdrowotne pojawiają się później. Dlatego tak ważne są profilaktyczne pomiary, zwłaszcza w rodzinach, gdzie ktoś już choruje na nadciśnienie. Przestrzeganie standardów pomaga szybko wychwycić problem i wprowadzić działania zapobiegawcze, zanim pojawią się powikłania.