Przy układaniu diety dla osoby ze stomią, trzeba mieć na uwadze, że zwiększone wydzielanie gazów oraz ich głośne oddawanie wywołują takie produkty jak:

Odpowiedź wskazująca na świeże owoce, kalarepę, napoje gazowane i kapustę jako produkty powodujące zwiększoną ilość gazów oraz głośne ich oddawanie jest poprawna. Produkty te zawierają błonnik, który jest trudny do strawienia i może prowadzić do fermentacji w jelitach, co skutkuje produkcją gazów. Na przykład, świeże owoce, takie jak jabłka i gruszki, bogate są w fruktozę, co może zwiększać produkcję gazów u niektórych osób. Kalarepa i kapusta zawierają substancje siarkowe oraz inne związki, które mogą być odpowiedzialne za intensywne gazy jelitowe. Napoje gazowane, z kolei, zawierają dwutlenek węgla, który bezpośrednio zwiększa ilość gazów w organizmie. W kontekście pacjentów ze stomią niezwykle istotne jest dostosowanie diety, aby zminimalizować dolegliwości związane z gazami, co może polepszyć ich komfort życia. Dlatego zaleca się unikanie tych produktów, aby uniknąć nieprzyjemnych objawów i zwiększyć jakość życia podopiecznych. Praktyczne podejście do diety powinno uwzględniać monitorowanie reakcji organizmu na różne pokarmy oraz wprowadzanie odpowiednich modyfikacji w diecie opartej na obserwacjach pacjenta.